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Diabetes día a día


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Excursiones con diabetes



Las excursiones para todos los niños son experiencias enriquecedoras que fomentan la cohesión del grupo, más allá del ámbito académico.

El niño no debe de quedar excluido de las actividades extraescolares ni de las excursiones, la única diferencia es que hay que planificarlas con anticipación.

Antes de realizar una excursión habría que:

1. Consultar con el equipo de profesionales sanitarios las contingencias que pueden surgir y cómo resolverlas, ya que las variaciones en la rutina exigen replanteamientos terapéuticos (dosis de insulina, número de comprobaciones de glucosa, adaptación de hidratos de carbono etc.).

2. Los padres deberían  proporcionar instrucciones claras a los profesores sobre:
 
  • Teléfonos de los padres,  familiares o cuidadores, para su localización (domicilio, móvil y trabajo).
  • Teléfonos del equipo de profesionales sanitarios del niño.
  • Dirección y teléfono del centro de salud más cercano u hospital (próximo a la excursión).
  • Valores que relacionen la cifra de glucosa y las unidades de insulina que debe ponerse.
 
3. Valorar la alimentación que debe ingerir durante la excursión. Si se puede elaborar mejor, y si no se solicitará el menú planificado para adaptar los hidratos de carbono, que correspondan.

4. Planificar actividades de ejercicio, para que el equipo de profesionales sanitarios adapte la pauta de insulina del niño y la ingesta de hidratos de carbono.

5. Informar al colegio sobre la pauta de insulina que debe administrarse el niño y llevar siempre una pluma de insulina extra de reserva, para que la lleve el profesor.

6. Llevar siempre Glucagón, por si fuera necesario utilizarlo en caso de emergencia ante una hipoglucemia severa. Asegurar que conocen su correcta administración.

7. Informar al niño que su control glucémico será realizado junto al profesor para conocer los niveles de glucosa antes de cada comida.

8. Comprobar que la inyección de  la insulina es correcta tal y como está pautada en la tabla de referencia de los padres. El niño lo hará junto al profesor.

9. Comprobar que el/la alumno/a lleve el “kit diabético”: glucómetro o lector (en caso de llevar el niño un sensor de monitorización flash de glucosa), tiras reactivas, pluma de insulina con la aguja, hidratos de carbono para resolver las posibles hipoglucemias como azucarillos o zumo y galletas. 
 
Ejemplo
Teléfono de contacto del padre 600000000 móvil 91-0000000trabajo
Teléfono de contacto de la madre 600000000 móvil 91-0000000 casa
Teléfono del profesional sanitario 91-0000000 Ext 000
Hospital y Centro de salud más cercano a la excursión Centro de Salud la Casa
C) Moral 14 Getafe (Madrid) 91.682.33.14
Hospital Universitario de Getafe
Carretera de Toledo KM 12,500
916839369
Valores de glucemia y pauta de insulina Menos de 80 mg/dl     2 unidades.
Entre 80 y 140 mg/dl   3 unidades.
Entre 140 y 180 mg/dl 4 unidades.
Alimentación que debe ingerir  
Media mañana: bocadillo de pan con jamón de york y queso junto con una pera.
Comida: macarrones, plato de ensalada, filete de pollo, pan y yogurt.


Los padres deben saber que han de fomentar la autonomía del niño con diabetes y este es un paso más para ello.
 
En las salidas extraescolares, excursiones y campamentos de verano, confiar en que sus hijos han aprendido a tomar las decisiones más adecuadas en cada momento.

“Ante cualquier duda sobre diabetes, consulte siempre con su profesional sanitario.”
 

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