Abbott

Alimentación en la diabetes

La planificación de las comidas en la diabetes supone aprender a elegir los alimentos y a comer las cantidades apropiadas de los mimos.

Los objetivos del plan de alimentación son:
 
  • Mantener un peso corporal adecuado
  • Mantener unos niveles adecuados de glucosa en sangre, colesterol, triglicéridos, etc...
  • Prevenir complicaciones a largo plazo

Existen sólo tres características importantes que diferencian la alimentación de las personas con diabetes:
 
  1. Restricción en el consumo de azucares de absorción rápida: miel, pasteles, bollería, refrescos azucarados;
  2. Comidas en horario y frecuencia pautada sobretodo si se toman hipoglucemiantes orales y/o insulina
  3. Mantener constante el aporte de alimentos ricos en hidratos de carbono.